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Berufsverband der PräventologenBerufsverband der Präventologen

 

AKTUELLES


 BGF-Initiative mit Elmshorn


 Hotelgäste nichts wichtiger als das Bett!


BILDUNGSURLAUB 2016

VHS Elmshorn

23.-27.05.16

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Akademie am Meer Sylt 25.04.2016

Anmeldefrist 07.03.16

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Akademie am Meer Sylt 10.10.2016

Anmeldefrist 26.08.16

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ARCHIV

Pressemitteilungen


 

GESUNDHEITSFÖRDERUNG

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 Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

 Vorträge, Workshops & Kurse

Für Gruppen bis 12 bzw. bis 80 Personen oder

 

1. Stressbewältigung und Enstpannung mit Achtsamkeit, Progressive Muskelrelaxation (PMR) & Autogenes Training (AT)

Impulsvortrag: "Kein Stress mit dem Stress!"

Eignet sich als Einstieg in diese Thematik bzw. für weitere tiefegehende Seminare, Maßnahmen und Workshops

 

2. Burnout-Gutachten: Auf der Grundlage des Bundesweit einheitlichen Gutachtens werden 330 Fragen zu Ihrer aktuellen Situation gestellt. Das Interview dauert ca. 3 Stunden und umfasst einen Körpertest.


3. Augen-Belastungen am PC-Arbeitsplatz 

Vortrag: Belastungen der Augen und des Sehvermögens

Workshop: "Siehst Du was ich nicht sehe?!" 

 

4. Schlafberatung:

Sie finden durch Tests Ihren gesunden und natürlichen biologischen Schlaf-Tag-Rhythmus heraus und erhalten Informationen zur richtigen Schlafhygiene und Entspannungsmethoden.

Impulsvortrag: "Schlaf gut!"

Eignet sich als Einstieg in diese Thematik bzw. für weitere Seminare und Workshops.

 

5. Bewegungsförderung für Vielbeschäftigte / Minutentraining für Eilige

Impulsvortrag: "Keine Zeit und trotzdem fit!"

 

6. Koordination- und Balance-Übungen zur Verbesserung und Stärkung der Balance sowie der mentalen Kraft.